開心果的功效與作用
開心果是一種干果，也稱為“無名子”，具有很高的營養價值。下面，我們來看看開心果的功效和作用有哪些吧。
操作方式
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01
庇護心臟
高興果中富含精氨酸，這種物質可以或許降低人體的血脂含量，降低心臟病的發生概率。 -
02
庇護目力
高興果具有庇護目力的感化，是以，對于目力較差的人，可以常吃些高興果。 -
03
幫忙減肥
高興果具有促進消化的感化，并且吃些高興果具有飽腹感，從而具有幫忙減肥的感化。 -
04
延緩衰老
高興果中富含維生素E，這種物質具有延緩衰老的感化，對于愛美的女性可以常吃些高興果。 - End
- 發表于 2018-02-04 00:00
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- 分類：醫療衛生
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