骨折吃什么好的快
如果不小心骨折了，那應該如何飲食才能讓自己更加快的康復呢？
操作方式
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01
多吃高卵白的食物如牛奶，蛋類，芝麻，核桃魚類等物品彌補身體的卵白質，有利于骨骼的恢復
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02
多吃高熱量的食物如米飯，稀飯，面條，肉類等，彌補身體的能量，有利于體能的快速恢復，為骨骼恢復供給能量
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03
多吃高鈣的食物，可以在大夫的指導下按時吃鈣片，可是不成以本身亂吃，一次也不克不及夠吃過多
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04
多吃高維生素的食物，如生果蔬菜等，少吃油炸，辛辣的食物，生果蔬菜有利于彌補身體維生素，加速骨骼恢復速度。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-02-02 00:00
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- 分類：醫療衛生
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