學生如何提高記憶力？
寒假已經結束，很多學生絲毫不懈怠，立即投入學習中，為高考做好準備。學習任務重，需要記憶的內容增多，很容易引起記憶力下降。小編整理了一些有助于提高記憶力的方法，希望助各位學子一臂之力吧:
操作方式
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01
集中注重力
有些學生在進修的時辰經常左顧右盼，一會兒聽聽歌曲，一會兒跟人聊聊天，一會兒又去看看微信，注重力不集中，記憶結果就會年夜打扣頭。
只有目不斜視，解除邪念和干擾，年夜腦皮層才可以或許留下深刻的記憶陳跡，同心專心二用只會導致記憶不安穩。 -
02
連結樂趣
當我們做本身喜好的事，我們的精力就會高度集中，記憶結果也會更好。是以學生要注重培育樂趣，去發現每一門科目標奧秘。 -
03
理解記憶
死記硬背只會導致記憶力不深刻，理解是記憶的根本，只有理解你所進修的常識，記憶才會加倍牢靠。 -
04
反復進修
遺忘的速度是先快后慢，對于剛學過的常識，要做到連成一氣，實時復習鞏固。對于已經學過的常識，要不竭進行測驗考試回憶，若是記憶中呈現錯誤、恍惚等等環境，就要實時改正。 -
05
科學用腦
長時候利用手機就會發現手機的機能下降，年夜腦也不破例。年夜腦需要歇息，過度利用就會變得委靡。科學用腦，連結樂不雅的情感和恰當的歇息，可以或許年夜年夜提高峻腦的工作效率，這是提高記憶力的關頭。 -
06
彌補DHA年夜腦營養
DHA是年夜腦需要的營養之一，彌補必然量的DHA在年夜腦神經發育和進修記憶行為方面有著主要的感化。湯臣倍健DHA產物含有豐碩的DHA，是彌補DHA的有用路子之一。 - End
- 發表于 2018-02-28 00:00
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- 分類：科學教育
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