眼睛干澀疲勞該如何緩解？
我們日常生活中經常會有眼睛干澀疲勞的感覺，有些人沒有引起重視，可能會導致一些不良后果，如果有干澀疲勞該如何緩解呢？
操作方式
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01
若是感受到干澀委靡，最主要的就是放下手中的工作，尤其是玩手機或者看電腦的，此刻哪怕是選擇閉目眼神，眸子子多動彈，會發生潤滑的排泄物，城市緩解一些。
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02
眼睛干澀委靡可以遠望遠方，或者看看綠色，如許會緩解這些癥狀，讓眼球放松下來，獲得很好的緩解。
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03
還可以做一下眼保健操，究竟結果從小做到年夜，這個眼保健操只要做對了，對于穴位有舒緩的結果。
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04
你也可以選擇用眼藥水緩解委靡和干澀，市道上眼藥水也挺多的。不外不建議持久利用，可能導致眼睛發生依靠。
- End
- 發表于 2018-03-08 00:00
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- 分類：醫療衛生
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