人為什么會做夢？夢是什么顏色的？

人在睡覺的時候就會做夢，夢是睡眠的伴侶。那么，人為什么會做夢？夢是什么顏色的呢？

操作方法

01
夢是人類睡眠的朋友，所以，所有人都會做夢。做夢跟自己所處的生活和工作有很大的關系，有的人最近太過緊張忙碌的時候，晚上就會做噩夢；有的人正在談戀愛的時候，晚上可能就會被幸福給笑醒。所以，勇敢地去接納做夢的自己。
02
夢是大腦平衡體內機制的結果，做夢說明你的大腦是健康發育的，能正常思考東西。從來不做夢的人可能大腦就在衰退了，或者患病了。但有的人在睡覺時有做夢，只是醒來的時候，他自己忘記了。所以不用太過擔心。
03
通過做夢能實現自己的夢想。有一句話說，日有所思，夜有所夢。比如你一直想通過考試，拿到證。在夢里的自己真的拿證了，這樣就會給自己一種心理暗示，我一定我可以拿證的。這個夢的顏色是喜悅的，散發著光芒色彩的。
04
疲勞的身軀，腦補供應不足，過度勞累，就很容易做噩夢。比如一直通宵加班，睡眠質量很淺，而且噩夢做個不停，這就要注意了，這是大腦需要休息了。這樣噩夢是灰色的，不健康的。
End