羽毛球握拍姿勢圖解
羽毛球是一項非常好的戶外運動，經常打羽毛球可以增強體質，下面來講一下羽毛球握拍的正確姿勢。
操作方式
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01
籌辦狀況下握拍姿勢，這個是預備姿勢，握拍姿勢是拇指靠在拍柄上，其他四個指頭標的目的下握住拍柄，要和掌心留必然的空地。
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02
正手握拍，握拍姿勢如圖所示，年夜拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微標的目的前，其他四個指頭緊挨著，起輔助感化。
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03
反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四個指頭鄙人方起輔助感化，使球拍標的目的外發力。注重掌心要留有必然的空地，以免摩擦手掌。
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04
打羽毛球的時辰要經常籌辦狀況下握拍姿勢，按照球的環境進行正反手握拍的切換，因地制宜。
- End
- 發表于 2018-03-11 00:00
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- 分類：運動戶外
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