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    手指轉球怎么控制平衡

    手指轉球怎么控制平衡?這里與大家分享一下相關的方法。

    操作方式

    • 01

      手指轉球就是讓扭轉的籃球立在指尖。要想讓籃球在指尖持續不變的扭轉其要點就是學會利用手腕的力量和把握住籃球的重心。

    • 02

      在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些,如許不僅為了庇護我們的指甲防止其受傷,也是為了更好的把控住扭轉籃球的重心。

    • 03

      用手指張開,略微抬起并問問的拖住籃球。逆時針快速扭轉手腕,并標的目的上拋奇。讓籃球依靠手指與籃球之間的摩擦力并借助手腕扭轉所發生的慣性,標的目的上扭轉飛起。

    • 04

      快速用食指或中指接住籃球的重心,是籃球在指尖扭轉。前期籃球在指尖動彈時,因為我們還不太會利用手腕上的力量,所以可以借助別的一只手的抽打來連結籃球的扭轉。等今后諳練后這可以直接借助來自手腕的扭轉力量來連結籃球的均衡。

    • End
    • 發表于 2018-03-11 00:00
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    • 分類:運動戶外

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