濕氣重的8個信號

在中醫的理論里，寒、暑、濕是人體致病的主要因素，其中濕就是濕氣；當人體內有很多濕氣時，就會生很多病，所以不容忽視，一定要調理。那么濕氣重有哪些表現呢？小編分享濕氣重的8個信號。

操作方式

01
舌頭肥年夜、發白，有齒痕：
當濕氣重時，舌頭會變得很是肥年夜，經常碰著牙齒，舌邊便發生齒痕，舌苔中心會很白，舌頭上粘液良多。正常的苔頭應該是粉紅色、巨細合適的。
02
眼袋年夜：
若是眼袋下垂，摸上去鼓鼓的、松松的，申明體內有濕；造當作眼袋年夜的原因，其實就是脾虛，脾的功能是運化功能，脾弱，則不克不及將水濕氣轉化。
03
經常長痘痘、濕疹：
濕和熱經常在一路，當濕熱很重時，便會溢出皮膚，表示出來就是皮膚很是粗拙，輕易長痘痘、濕疹。
04
排便：
正常的排便都是當作型的，若是不當作型，且經常粘在馬桶上下不去，申明體內有濕氣。
05
喉嚨里痰多，經常咳嗽：
有的人喉嚨里痰很是多，經常咳嗽、呼呼地響，老是有咳不清的感受，這是痰濕之氣，有痰濕會導致慢性呼吸道疾病。
06
私處濕癢冷：
濕氣重表示在女性，私處會潮濕、癢，嚴重的甚至有霉菌、滴蟲性陰道炎，這就是經常傳聞的“濕熱下注”。
07
頭發、面部愛出油：
若是頭發、面部摸上去油油的，那很可能濕氣很重了；正常我們一般每個禮拜洗一次頭發，若是洗完后很快變油，那就申明身體內有濕氣，需要調度了。
08
水腫：
有的人喝了良多水后，會很快上茅廁；有的人喝了良多水，卻很少小便、出汗，去哪兒了呢？現實上是聚積在體內，釀成積水了，嚴重的甚至呈現水腫，皮膚按下去，很長時候上不來，同時感受身體乏力、很倦怠，這個時辰申明體內濕氣很重，需要調度了。
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