如何幫助患有手機癮的朋友克服手機癮

隨著科技水平的提高，使得手機成為了日常生活中必不可少的物品之一，不僅具有較強的實用性，還能夠提供一定的娛樂性，但若就此沉迷于此的話，便很容易影響到身心的健康。今天來給大家說說該如何如何幫助患有手機癮的朋友克服手機癮？

操作方式

01
充公電子產物
要想幫忙伴侶降服手機癮，起首就應在征得伴侶贊成后將他所持有的一切電子產物都進行充公，如手機，平板，電腦等，如許不僅可以幫忙從根源上來進行降服，還可以讓伴侶切身體驗一下沒有手機的糊口。
02
轉移注重力
在被充公手機后，伴侶必定會感覺無聊，此時便可以按照他日常平凡的愛好來圍他設心猿意馬一些勾當，如打籃球，看演唱會等，如許不僅可以使伴侶的糊口變得豐碩多彩起來，還可以讓他在短時候內忘失落手機。
03
風險教育
年夜大都人對于手機的風險都是一知半解的，有的甚至認為手機百利而無一害，建議大師在幫忙伴侶戒除手機癮的時辰，可以連系一些現實的案例來對其進行教育，如因為玩手機而出車禍等，以幫忙加強他敵手機的熟悉性。
04
遠離熱點
年夜大都手機都是需要毗連無線網才能利用的，所以要想戒手機癮，最直接的方式的就是切失落熱點，遠離無線，如許不僅可以幫忙伴侶較少利用手機的次數，還可以或許起到有益身心健康的感化。
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