小竅門教你怎么去除口臭
口臭，確實非常影響社交，而且也顯得非常尷尬，一張嘴就一股刺鼻的氣味沖出去，實在難忍。當然，導致口臭也有很多因素，比如蛀牙、長時間沒刷牙、上火、便秘等等都會引起口臭。那么，有沒有什么快速的方法去除口臭呢？
操作方式
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01
嚼口噴鼻糖。若是在戶外或者加入社交，不便利刷牙，可以在與人交流之前放一顆口噴鼻糖在嘴里（盡量選擇薄荷味），也可以很快去除口腔異味，連結口腔清爽。
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02
勤刷牙。三餐吃完要實時刷牙，口腔要注重連結潮濕，多喝水，牙膏也可以選擇薄荷味的，冰涼加上淡淡的清噴鼻，可以快速去除口腔異味。
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03
少吃辛辣食物。因為日常平凡多吃油炸、辛辣的食物，輕易引起胃火，如許持久以往，就會激發口臭，最底子的做法就是日常平凡多吃蔬菜生果，盡量選擇清淡的食物，少吃辛辣油炸食物，少喝酒為宜。
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04
喝蜂蜜水。這個不僅可以或許消毒殺菌，還能通腸潤便，是治療因便秘引起口臭的最佳選擇。
- End
- 發表于 2018-04-08 00:00
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- 分類：醫療衛生
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