百合的作用與功效有那些
百合具有很高的藥用價值，形狀跟白蓮花很相似。下面，我們來看看百合的作用與功效有哪些吧。
操作方式
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01
潤肺止咳
百合具有潤肺止咳的功能，可以或許與銀耳一路燉煮當作百合銀耳湯，對于喉嚨不舒暢的人可以常吃些百合。 -
02
提高睡眠質量
百合還具有提高睡眠質量的感化，是以，對于經常掉眠多夢的人可以常吃些百合。 -
03
解牽蘿補屋感化
百合還具有解牽蘿補屋的功能，很適合在炎熱的炎天食用，是以，在炎天的時辰可以煮些百合蓮子湯等來飲用。 -
04
促進新陳代謝
百合還具有促進新陳代謝的感化，經常吃百合還可以或許使人體的肌膚變得有彈性。 - End
- 發表于 2018-04-07 00:00
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- 分類：醫療衛生
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