自己在家怎樣緩解偏頭痛

偏頭痛是一種常見疾病，雖然及時就醫是解決偏頭痛的治療關鍵，可有很多時候，及時去醫院做檢查，也找不到確切的的原因，仍舊需要患者自己慢慢治療與調養。可是當偏頭痛犯了的時候該怎么緩解呢？我們還是隨著指南看一下吧！

操作方式

01
立即恬靜躺下歇息
偏頭痛爆發的時辰，萬萬不要硬撐著做一些工作了，會讓你的偏頭痛更加嚴重的，立即讓你的情況恬靜，然后用最舒適的姿勢躺下來歇息一會兒或者睡一會兒，偏頭痛問題會減輕良多。
02
冰袋冷敷
清潔的布袋里面裝上冰塊，輕輕敷在頭痛的部位幾分鐘，如許患者的頭部血管獲得一個縮短之后，偏頭痛的狀況就減輕良多。
03
按摩頭部
偏頭痛患者頭痛的時辰，一般是一側太陽穴痛，或者兩側都痛，亦或是陪伴著頭頂的一種壓痛感，這時辰患者本身患者別人幫著按摩一下頭部，并歇息半小時就好了。
04
恰當藥物治療
若是偏頭痛并不是很嚴重的話，可以采納以上方式，一般半小時就會緩解的。可若是偏頭痛持續時候長且癥狀嚴重的話，最好是吃一些藥物進去處痛。
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