夏季如何預防空調病
夏季是一年當中最熱的季節，許多人都說在夏季是空調給了我們第二次生命，人們經常待在空調房當中是可能患上空調病的，但是夏天人們難免需要吹空調，怎么樣才能夠預防空調病呢？今天就讓小編來給大家介紹一下如何在夏季預防空調病吧！
預防措施
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01
勤洗澡。空調房當中空氣不太流通，人們如果經常待在空調房中，那么是建議勤洗澡，最好是洗一個熱水澡。平常多鍛煉參加一些戶外活動，這樣都有助于預防空調病。
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02
注意保暖。大家都說在空調房中蓋棉被是很爽的一件事情，空調房間的溫度很低，人們如果不注意保暖，是很容易讓身體關節受寒，患上空調病，所以大家在空調房中一定要注意保暖，女性朋友可以適當的穿一件披肩。
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03
定期清洗空調。空調的排氣扇當中容易積累各種細菌，空調吹出冷風時會將這些細菌吹到各個角落，引發人們生病，夏季使用空調非常頻繁，大家一定要記得定期的清洗空調，這樣才能夠避免患上空調病。
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04
空調房中不吸煙。空調房中的門窗一般是密閉的，空氣不太容易流通，如果有人在空調房中吸煙，那么對其他人以及自身的危害非常大，大家待在空調房的時候一定不要吸煙哦！
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05
經常開窗透氣。想要空調房保持較低的溫度，那么就要緊閉窗門，但是門窗緊閉會讓空氣無法流通，容易讓人們患上空調病。大家在吹空調的時候一定要經常性的開窗透氣，這樣才能夠保障身體健康。
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06
空調溫度適宜。許多人夏季為了貪涼喜歡將溫度調的很低，人們長期的待在溫度太低的空調房中，可能引起人體感冒或者是關節炎等疾病，室內外溫差太大還容易讓人們感冒，所以夏季空調房中的溫度適宜最好。
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07
不要直接吹冷氣。人們在很熱之后都希望迅速的降溫，經常會對著空調直接吹，這樣雖然能夠快速降溫，但是很容易引起人體感冒，人們想要預防空調病一定切忌直接吹冷氣哦！
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- 發表于 2017-08-29 00:00
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- 分類：醫療衛生
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