胃酸怎么辦 最簡單的方法
患有胃酸，渾身感覺不太舒服，感到無助。如果你有胃酸癥狀的話，看看我寫的指南，在你的飲食中加入以下食物，按照我的操作方法，簡單又實效。
操作方法
-
01
乳制品
雖然有些人覺得牛奶刺激胃酸分泌，但喝牛奶有助于緩解癥狀。 -
02
羅勒
嚼幾片羅勒葉子或添加熱水喝。這些葉子可以通過消除腸胃氣脹和惡心等癥狀來舒緩腸道。 -
03
香蕉
防止過量的酸，因為它包含鉀。香蕉是眾所周知的食物，能夠幫助產生胃粘液，預防胃粘膜酸損傷。 -
04
生姜
可以緩解不適癥狀。通過咀嚼一小塊生姜或者喝姜茶。經常食用，它可以防止胃潰瘍。生姜有助于給你的身體消化和吸收必要的營養，并保持健康的消化系統。 -
05
丁香
咀嚼一個丁香，讓它的汁迅速增加唾液分泌。這反過來，將抵消胃酸。將丁香納入您的飲食將有助于限制消化胃酸分泌。 -
06
肉桂
將一杯開水和一茶匙肉桂粉混合在一起，每日至少喝三次，以緩解癥狀。肉桂針對腹脹、脹氣是一種天然的抗酸劑。 - End
特別提示
胃酸過多可導致危及生命，雖然有些病例是由我們無法控制的因素引起的，但你可以通過改變一些生活方式來減少和防止胃酸過多。
- 發表于 2017-08-28 00:00
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- 分類：醫療衛生
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