女人吃什么食物美容養顏
愛美是女孩子的天性，除了穿的漂漂亮亮的，保養也是很重要的，那今天我就來給大家介紹介紹女人吃什么食物美容養顏，希望能幫助到大家！
操作方式
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01
新穎的紅皮花生：花生中含有豐碩的卵白質和礦物質，經常吃新穎花生可以加強好氣色，使皮膚紅潤有光澤。
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02
紅棗：紅棗營養價值高，有“天天吃紅棗，平生不顯老”的鄙諺，紅棗有必然水平的抗衰老感化。
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03
蜂蜜：早晨起床后空肚喝一杯蜂蜜水，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，能促進體內代謝，從而達到美容養顏的功能。
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04
各類生果：生果中含有豐碩的礦物質、維生素、碳水化合物、卵白質，多吃生果可以或許減緩衰老和庇護皮膚。
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- 發表于 2018-08-19 00:00
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- 分類：醫療衛生
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