喝水:喝水可以加快人體的代謝輪回和血液輪回,可以有用緩解中暑的癥狀。可以在水里面加一些鹽。
冰敷:用毛巾裝上冰塊或者冰袋放在額頭上冰敷一會兒,可以緩解中暑。降低人體的溫度。
清冷油:清冷油可以說是神器了。在中暑的時辰會感受頭暈,涂抹一點清冷油在太陽穴上會感受人馬上精力多了。并且它很小,可以隨聲攜帶。
睡覺:若是感應中暑頭暈的話,就遏制手頭上的工作。躺在陰涼的處所好好歇息一下。等好點了再起頭也不遲,身體是最主要的。
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