游泳時嗆水了怎么辦
游泳時一旦嗆水是一定要快速自救的，當然前提是你還有意識。那么當游泳的時候嗆水了應該怎么辦呢？趕緊看看這篇指南吧，會給你最科學的解答！
操作方式
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01
分開水面快速垂頭
當你泅水的時辰感受嗆水了的時辰，不要高高抬著頭或者仰著頭，如許會讓水嗆進喉嚨或者氣管里面的，趕緊分開水面低下頭，如許水可以或許本身控出來一些。 -
02
多次咳嗽
低下頭不竭的咳嗽幾回，記得不要用力過猛，防止傷到嗓子，如許咳嗽幾下，就會把氣管里面的一些水咳出來。 -
03
快速上岸并看大夫
若是感受到氣管里面火辣辣的，那么不要繼續泅水了，快速上岸穿好衣服找大夫，讓大夫查抄一些器官是否受傷或者存有一些水分。 -
04
恰當吃一些藥物
還有些人嗆水之后會感受到頭疼與嗓子痛，那么必然要看大夫，大夫會按照你的環境開一些藥物給你，按時吃藥而且注重歇息，一般問題不會很嚴重的。 - End
- 發表于 2018-08-22 00:00
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- 分類：運動戶外
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