青海湖在國慶時代的溫差是很年夜的,白日日照強烈的環境之下溫度20度擺布,可是在晚上可以或許達到零度。
所覺得了預防青海湖的高溫差,就要恰當籌辦好長袖以及羽絨服了,而且為了預防白日的日照,要籌辦好口罩和太陽眼鏡。
關于食物的話,建議帶一點兒高熱量的食物,好比說巧克力什么的,喜好零食的話可以恰當帶點兒。
關于藥物,可以帶點兒丹參滴丸,紅景天這類高原藥物現實上小我感覺感化不是很年夜,也可以喝葡萄糖水來緩解高原反映。
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