痛經怎么辦呢 - IIIFF互動問答平臺

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痛經怎么辦呢

痛經的癥狀較輕的有，小腹隱約作痛。而嚴重的，則會全身無力，直不起腰，連措辭的氣力都沒有，必需按著肚子，蜷縮著或蹲著才能感應稍稍緩和。有時還伴有盜汗淋漓、惡心吐逆等癥。

方式/步調

1
生姜適量切片，200毫升黃酒，煎煮即可。生姜、黃酒都能通經活絡、活血化瘀，有用防治小腹刺痛的患者。
2
陳皮3克，紅棗15枚，加水煎煮取汁，調入適量蜂蜜即可。陳皮理氣健脾，紅棗保肝護肝，兩者同飲止嘔止痛。
3
生姜、當歸、川芎各10克切片，加水煎煮，調入紅糖即可。本品在月經來潮前3天服用，至月經來潮第2天。連服3個月經周期。可緩解痛經、四肢舉動冰涼者
4
蔥白3段，蒜2個，生姜5片。加水煎煮，取汁即可。三者賽祛寒、和胃、殺菌、防治經期腹瀉。
5
生姜、黑糖適量，加水榨汁即可。緩解痛經、活血化瘀
6
用拇指指端按揉1-2分鐘中極穴（取穴：位于下腹部，前正中線上，肚臍中心標的目的下5橫指處）
7
用拇指指端按揉30-50次陰陵泉穴（取穴：在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中）

經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。

發表于 2019-01-29 00:00
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