夜晚總是盜汗，怎么辦
冷汗是指無活動環境下汗液排泄量的異常增多，夜間入睡后不自發出汗，睡醒后汗止。
冷汗者再飲食上禁忌吃辛辣的刺激性食物。此刻教大師一道有用防治冷汗的攝生菜。
爆炒腰花
- 1
材料：豬腰1個，木耳30克，蒜苗10克
調料：姜、蔥、醬油、料酒、淀粉、噴鼻油、植物油、鹽、味精、醋
- 2
將豬腰洗凈，切當作兩半，掏出腎盂腎盞等，再切當作小塊備用
蔥洗凈切段備用
姜洗凈切絲備用
蒜苗洗凈切段備用
- 3
碗中放入蔥末和姜絲，插手全數調料和水一路充實攪拌平均
將豬腰塊用開水去出失落殘剩的血水，撈起濾干備用
- 4鍋中放植物油燒熱，將豬腰塊放下進行爆炒，再次撈出濾干
- 5
起首：鍋中留底油，放入木耳、蒜面段進行爆炒
其次：倒入調好的料汁進行攪拌平均
最后：放入豬腰再次翻炒至全熟即可盛起食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-02-04 22:13
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