養肝護肝茶有哪些

養肝護肝是人的責任，愛護本身就是最年夜的孝敬，最主要的的負責任，若是本身身體欠好，白叟擔憂，拖累家人，這還有什么負責可以談的？那么，少喝酒，是養肝，少熬夜，少發怒是養肝，日常平凡也多注重喝點茶吧，以下這幾種就很不錯，試著做一做吧。

東西/原料

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第一，柚子皮茶。
每次用柚子皮10克擺布，用清水煎煮或者用滾燙的開水浸泡，取代品茗就好了。不外注重處置一下柚子皮。
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第二，菊花茶茶。
菊花營養很好，肝欠好的人可以泡水喝，可以在秋夏日本身采摘晾干，用來沏茶，也可以在藥店買一些，每次用15克擺布沏茶喝。
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第三，茵陳茶。
茵陳，良多處所叫白蒿，經常喝這種茶，有必然的保肝護肝感化。每次可以用25克擺布，用清水煮40 分鐘，當茶喝。
可以本身采摘，可以在藥店買點。
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第四，雞骨草茶。
雞骨草，屬于涼性，可以清熱解毒，可以疏肝止痛，本身可以在中藥店買一點，每次用25克擺布，煮40分鐘水喝。
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第五，決明子茶。
決明子，可以清肝明目，潤腸通便，所以用來沏茶益處不少，可以買來炒一下，沖水喝就好了。
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第六，荷葉茶。
荷葉，一貫被認為是好工具，可以把荷葉搓碎，用開水直接泡，還有減肥的結果呢。