春季花粉過敏的人要注意什么

春季花粉過敏，不成能完全避免。除非你糊口在真空里，因為花粉會滿盈在空氣中，我們不克不及完全隔斷。但可以采納一些辦法，用簡單有用的體例將花粉過敏降到最低點：

方式/步調

1
若是你知道您是某蒔花粉過敏，找出您過敏的植物的授粉期。分歧品蒔花粉的開花期在地區程度上發生轉變，一般來說，平原發生在山區之前。這些信息可覺得預防性或藥物治療供給準確的方式，若是估計大氣中含有高濃度的花粉，建議在癥狀呈現前起頭服用過敏藥物。
2
不要走在比來割草的地步，草地或花圃。在授粉時代，避免在綠地四周進行體育勾當。請記住，在干燥，多風和陽光充沛的日子里，花粉濃度會更高。
3
上午10點至下戰書4點，花粉濃度最高的期間，連結車窗的窗戶封閉，避免戶外勾當或在村落散步。
4
在家中和辦公室，若是可能的話，利用降低花粉濃度的空調或陰離子發生器。為削減過敏原，請注重潔凈衡宇，并可能利用帶有高效過濾器的真空吸塵器。若是汽車有空調，存候裝花粉過濾器（經常清洗并在每次維修時改換）。
5
在戶外工作時利用恰當的防塵面罩，在最大授粉時代，避免在做園林園藝等勾當。在白日，在戶外，戴上一副深色眼鏡是很有效的，陽光會增添與眼睛癥狀相關的不適。
6
在選擇假期的位置和周期之前，建議扣問可能存在的過敏原。在過敏的急性期，若是可能的話，花一些時候去海灘，一個飽和度不高的花粉情況。
7
從外返回家洗澡，更衣服，以去除附著在當天花粉，避免晚上接觸過敏原。不要把寵物放在床上和沙發上，因為它們身上也可能攜帶使你過敏的花粉顆粒。