人參果怎么吃
操作方式
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01
當做生果鮮食：
生吃人參果的話必然要吃比力當作熟的，這樣才有淡雅噴鼻味，它的果肉呈淡黃色，果汁多且爽口，風味也長短常的怪異。 -
02
涼拌：
充實當作熟的人參果洗凈切片入盤中。加人適量精鹽腌漬半晌，倒去滲出的水分，再插手適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。
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03
炒肉片：
人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒，七八當作熟時加人人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。
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04
燒飯：
可以將人參果和大米洗清潔后一路放入電飯煲中蒸煮，比例按照本身的口胃多放少放都可以，就按日常平凡燒飯的方式煮就好了。
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05
煮粥：
人參果與精米或小米按1：4的比例，再配以紅棗、葡萄干、枸杞、蓮子、桂圓肉等少許一同煮至40分鐘(最好用高壓鍋做合適)既可食用。 -
06
煮湯：
人參果與雞、鴨、魚、肉按1：4的比例，再配以枸杞、黨參等少許一同煲湯至40分鐘即可食用。
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07
腌漬：
充實當作熟的人參果洗凈切片裝進盤里，加人適量精鹽腌漬半晌，倒去滲出的水,再插手適量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌勻，這樣也很好吃。
- End
- 發表于 2019-04-22 19:38
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- 分類：健康生活
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