面部的按摩手法
操作方式
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01
額頭部位按摩手法：從額頭中心起頭，以標的目的上晉升額頭的感受標的目的外側螺旋式游走，最后按壓太陽穴處的穴位（反復3次）。對昂首紋等面部細紋由幫忙感化。
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02
鼻子部位的按摩手法：
1、自上而下輕柔擦滑鼻子側面。擺布兩側都用中指和無名指的指肚以拉伸之勢擺布交叉擦滑鼻子側面（擺布各3次）。這套按摩手法可以預防鼻子生橫紋，還可以防止皮脂沉積在兩側鼻翼上。
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03
2、用中指沿兩側鼻翼的溝部上下往返滑動。標的目的上拉伸時要稍微用力。尤其要當真按摩油脂排泄興旺的部位及粗拙的部位（擺布各6次）。
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04
針對唇部的美容手法：防止生當作唇紋及防止唇角下垂的按摩手法。將中指和無名指的指尖并攏后放在唇下方的穴位上，然后沿下唇標的目的唇中心偏向體力唇角，然后松開手指。
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05
防止面頰下垂的美容手法：將面頰分為下巴到耳朵下方、唇角到耳朵前方、兩側鼻翼到太陽穴3個區域，然后別離標的目的外側畫螺旋線提拉肌膚（反復3次）。最后按壓太陽穴處的穴位。
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06
眼部按摩手法：這套按摩手法可以有用消弭眼部委靡和水腫，預防生當作魚從頭至尾紋和黑眼圈。用中指按壓眉頭下方的穴位，然后輕輕滑脫手指揉按眼睛周圍（反復3次）。最后按壓太陽穴處的穴位。
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07
頸部按摩手法：這套按摩手法有用預防頸紋生當作和皮膚敗壞。在手心里盛少量的按摩霜或者頸霜，用整個手心從脖子下偏向上滑動按摩，按摩脖子中心部門時，注重要輕輕地從側面用力標的目的上提拉肌膚。
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08
能有用調節全身均衡的按摩手法：用大拇指和食指夾住耳垂，用大拇指從下往上呈螺旋狀推拉耳廓（反復3次）。最后用紙巾輕輕地把多余未接收的精油擦清潔。
- End
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- 發表于 2019-04-23 15:51
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- 分類：健康生活
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