寶寶蝦皮松（輔食）（補鈣）的家常做法
寶寶從6個月起就要慢慢添加輔食。給寶寶添加輔食的意義之一就在于希望給寶寶提供足夠的營養物質。今天小編給大家分享一道能夠補鈣又簡單易做的寶寶蝦皮松。
工具/材料
材料：蝦皮
工具：微波爐 輔食機 過濾器 吸水紙
操作方法
-
01
蝦皮的準備：
蝦皮富含鈣質，但是如果給1周歲以內的寶寶直接吃，容易噎到，而且蝦皮本身并不是熟的；所以，不要直接給寶寶吃； -
02
蝦皮的準備：
通常情況下，為了保證蝦皮不是黑心商家生產的，我們買的時候最好去超市買，比較有保障；將蝦皮泡水里，清洗一下； -
03
蝦皮的處理：
蝦皮很輕，而且塊頭很小，泡洗后不容易再收集回來；這時候，我們可以準備一個過濾篩子；將泡洗后的蝦皮倒到過濾篩子上；水就會流走了； -
04
吸水：
蝦皮用過濾篩子過濾后，并不能讓蝦皮表面的水分很快變干；這時候我們可以備一張吸水紙；將過濾后的蝦皮倒到吸水紙上；將蝦皮表面的水，盡量吸干； -
05
微波蝦皮：
待吸水紙將蝦皮表面的水吸干后，再換一張吸水紙；將蝦皮倒到另外一張吸水紙上，再攪散、使蝦皮分布均勻；再放到微波爐，調中火微波1-3分鐘； -
06
檢查蝦皮微波的情況：
微波了1-3分鐘后的蝦皮，如果如下圖所示一樣，已經變成蝦皮干了、硬、脆，就微波熟了；如果還比較濕潤，可以再次微波1-3分鐘； -
07
攪碎蝦皮：
待蝦皮微波熟后，將蝦皮倒入輔食機的容器里，插上輔食機的電源，將蝦皮攪到最碎的程度； -
08
完成：
關上電源，將容器取出，如果蝦皮已經攪碎到理想程度，就完成了；如果沒有，就繼續攪。 - End
特別提示
由于工具的功率存在差異，所以實際操作的時間會有所差異。
- 發表于 2017-10-17 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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