寶寶如何預防流行性感冒？
秋季來臨之后，氣溫下降得是十分快的，讓很多寶媽們都措手不及，同時也意味著流行性感冒的開始，特別是每年的9到11月份都是流行性感冒的高發期間，稍一不注意，寶寶就成為了流行性感冒病毒的攜帶者，那該如何去預防流行性感冒呢？
操作方法
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01
接種流感疫苗
對于體質不太好的，抗病能力差的寶寶，最佳的選擇就是去醫院接種正規的流感疫苗，流感疫苗是有針對性的疫苗，它可以增強寶寶對病毒的免疫力。 -
02
穿衣要適度
讓寶寶有一個適應的過程，不能因為你感覺冷了，就給孩子穿的特別多，隨時的觀察著天氣的變化，適當的進行加減衣物，氣溫變化在五度以內，就不用有明顯的穿衣變化了，要是高于五度就得靈活的掌握穿衣了。 -
03
多去樹多的地方玩
沒事時多帶著寶寶去，有山有水又有樹的地方玩，讓寶寶多鍛煉身體的同時，又能呼吸到山水之間的新鮮空氣，這里的空氣都是含氧量非常高的。 -
04
室內定期殺毒
每個月都要進行1到2次的清潔消毒工作，多通風消毒的同時，也是給寶寶的健康披上了一層保護膜，消除了寶寶在家感染流感病毒的隱患。 -
05
飲食要規律
比較有規律的飲食，使寶寶的身體更加健康強壯，同時也要保證食物的多樣化，多吃一些新鮮的時令蔬菜與瓜果，全面營養，更好吸收，平時要多喝一些白開水。 -
06
多睡覺
其實充足的睡眠也是提高免疫力的一種方法，因為人體很多的機能都是，在寶寶睡覺的過程中進行修護的，當然好的睡眠寶寶長得也會更快一些。 -
07
少去患者身邊
不管是誰都不要讓寶寶靠近的，家人也是要注意的，小朋友和公共場所最好要遠離，病毒有很多的方式來傳播，遠離病毒體才是最好的預防措施。 - End
- 發表于 2017-10-20 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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