提前做好心理輔導
一般的孩子在5,6歲左右,家里都會開始讓孩子分床睡了,但是這個年紀的孩子依賴性還比較強,所以這里需要家長朋友,做好心理開導,讓孩子學會獨立,比愿意接受這件事。
準備一個比較溫馨的環境
讓孩子學會分床睡得話,最好給孩子營造一個比較溫馨的環境,不說多奢侈,但要溫馨,可以掛上孩子比較喜歡的畫,或者全家的合照,給孩子喜歡的玩具,以及舒適的床上用品。
可以先從分被子做起
我們家孩子一開始是從分被子睡開始的,讓他先習慣一個人睡一條被子,然后在進行一些開導,讓他接受分床睡的事,這樣也可以隨時關注一下孩子情況,時間長一點就會習慣一個人睡的
鼓勵孩子
適當的鼓勵一下孩子,讓孩子懂得獨立的重要性,適當的一些獎勵機制也是要的,多夸夸孩子,勇敢,膽大等。
陪伴孩子
分床后家長陪孩子一段時間,讓孩子適應一個人睡,家長可以剛開始陪孩子睡,等孩子睡著了然后離開,但是一定要提高警惕,夜間防止孩子醒來后哭鬧,慢慢的適應一段時間就可以讓孩子單獨睡了
選擇合適的季節
一般我們在給給孩子選擇分床睡的時候最好是在春秋季節,這時候氣溫不冷不熱,適合分床,冬天太冷,孩子容易蹬被子,夏天太熱,孩子吹風扇不容易控制好,所以為了孩子的健康,盡量選擇好時間階段。
最后提醒各位家長朋友,每個小孩都是不同的個體,有的小孩很快就可以習慣自己睡,但有的小孩卻很困難,這里就需要家長慢慢的培養了,不可以用強硬的方法采取分床睡,需要慢慢教孩子接受的。
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