哪些人會缺乏維生素C，需要補充維生素C

維生素C是一種人體需要的營養元素，人體都需要這種元素，有些人會加倍缺乏這種維生素，來領會下哪些人更需要彌補這些元素吧。

方式/步調

1
持久服用藥物的人。長時候服用阿司匹林以及安眠藥或者是避孕藥的伴侶，體內城市比力缺乏維生素C，要消弭這些環境，就要彌補這種維生素。
2
患有白內障的人。維生素C是眼睛晶狀體里面必需的元素，若是維生素C缺乏，就會導致呈現白內障，所以，白內障患者更要彌補。
3
工作壓力很大的人。持久受到了很大的心里壓力的人，體內的維生素C會加倍的缺乏，持久處于壓力下的女性需要實時彌補。
4
心理期的女人。女人在心理期的時侯，體內的鐵元素流掉很是快，維生素C可以促進鐵元素的接收，可以預防貧血。
5
懷孕的女性伴侶。女性伴侶們懷孕今后，體內會需要更多的維生素C來供給給寶寶，還有助于增添妊婦抵當力。
6
正在哺乳期的女性伴侶。哺乳期配偶女體內的維生素C含量比力低，抵當力也比力差，要實時彌補維生素C，才可以更好的哺乳寶寶。

經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。

發表于 2019-07-29 06:04
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