維生素A有哪些作用？哪些人需要補充維生素A
維生素A是人體需要的一種維生素，可是，人體自我形當作不了，維生素A對身體有良多益處，來看看哪些人需要彌補維生素A吧。
方式/步調
- 1
維生素A有良多心理功能。可以庇護我們的目力，加強免疫力，緩解細胞的衰老，還可以防癌和抗癌的感化。
- 2
目力比力差的人需要彌補。視黃醇是一種維生素A，有抗傳染的功能，可以庇護皮膚和眼睛。所以，目力比力好的人需要彌補這類維生素。
- 3
妊婦需要彌補。妊婦需要彌補的維生素很是多，維生素A是此中一種，若是身體缺乏這種維生素，寶寶就不克不及正常的當作長，會有一些心理缺陷。
- 4
經常和電腦打交道的人。這類人的眼睛利用的頻率很高，電腦對眼睛的危險很大，所以，需要彌補大量的維生素A，才可以緩解眼睛的不適。
- 5
體質比力弱的人。若是維生素A攝入不足，抵當力可能就會下降，鼻、咽、喉以及此外呼吸道，還有胃腸和泌尿系統都可能受到影響。體弱的兒童更是需要彌補維生素A來預防傳染呼吸道、腹瀉等。
- 6
處于發肓期的青少年。維生素A有利于組織的發展發肓，還對于青少年眼睛的庇護，促進青少年身體發肓，體內需要彌補維生素A，這樣不會很早就近視了。
- 發表于 2019-07-28 06:03
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