怎么樣才可以召喚第二人格

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什么是第二人格？
事實上，我們每小我都具有第二人格，只是它存在于潛意識中并沒有表示出來。心理學上，第二人格也被稱為次人格，次人格并非就是人格割裂，而是和本家兒人格彼此自力的人格存在，一般環境下，兩小我格無法同時在線，這也維持每小我的人格自力性。
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然而，精力割裂會導致第二人格代替本家兒人格，一小我也就完全釀成另一小我了。次人格大大都環境下只存在于潛意識之中，時不時會透露出來，被形容為較差的惡習，抑或是一小我，區別與本家兒人格的一面。
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好比，本家兒人格的他是一個內標的目的的人，衍生出來的第二人格可能就是開暢外標的目的的人，但在其他方面，次人格與本家兒人格有共通性，呈現高度一致，所以可以或許連結正常的精力狀況，不然每小我都患有精力病了。
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不外，某些時辰，第二人格也會與本家兒人格形當作較大的差別，甚至呈現威脅性。次人格并不是比來才被提出與正視的，早在弗洛伊德創始有關人格的作品之前，非洲與美洲的原著部落就已經熟悉到愛崇小我內涵的多樣性存在的需要。下面連系人格心理學相關理論，分享三種可能可行的三種叫醒第二人格的體例。
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怎么叫醒第二人格？
方式一：寫日志
可以找一個冷色調的簿本來記實天天分歧平常的事，好比，疇前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；許久沒有聯系的伴侶又與本身恢復了聯系；某個本身厭惡的人居然嘉獎了本身……
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起首，冷色調有助于激發第二人格，其次，這些非同平常的日志內容也具有叫醒第二人格的心理暗示。或許某一天，日志本上會呈現一段非您記憶中曾寫過的內容，甚至連筆跡也與您不合適，這就是您第二人格存在的證據。
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方式二：做一些與本身人設完全不合適的事
好比，右撇子用左手寫字，穿本身最厭惡的衣服，和本身最厭惡的人交流等等，此時呈現的第二人格大要率是為了庇護本家兒人格。
另一方面，因為做本身不想做的事而催發出來的第二人格顯得比本家兒人格更萬能。良多時辰，碰到解決不了的問題時，本家兒人格便會進入自我封鎖狀況，這也是第二人格呈現的機會。
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方式三：借助特定的物品
還有一種心理暗示法，就是用特定的物品來幫忙我們叫醒第二人格。好比手表、眼鏡等。我們可以在特定的場所、特定的時候，帶上手表，而在某一個時刻又摘失落它，以怪異紀律的動作和心里暗示來激發出第二人格。有時辰，我們眼中不起眼的小物件其實暗含著極大的心理暗示，對潛意識也會有極大的激發性。
End

發表于 2020-04-14 18:02
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分類：醫療衛生

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