與網球相關的重復運動可導致網球肘或其他疼痛性損傷一些類型的肘托由一個開放式框架結構組成,可以固定在手臂上。這些支撐架類型的肘托有一個杯狀的肘托區域。其他類型的肘托由一個墊有墊的搖籃類型的支撐手臂和肘托的部件組成。手腕放在桌子的邊緣,這樣手指就可以自由地使用電腦鍵盤或鼠標。
肘托有助于防止手臂受傷肘托可以用凝膠材料填充,以提供牢固而柔軟的支撐。其中一些凝膠托形狀為方形,而另一些則為矩形,以適合肘部和手腕。許多凝膠肘托具有橡膠襯墊和可清洗的襯墊電腦存取肘托通常是左右臂可互換的,通常情況下,肘托一次只能在一只手臂上產生應變關節拉傷的反復運動是導致肘關節問題的最常見原因。網球肘是一種常見的情況,它不僅是由運動引起的,而且是由重復運動引起的,例如在一天中多次向耳朵提起電話肘托被認為有助于站立和坐姿的工人。肘托可以通過將身體的部分重量分布在手臂上來減輕肩部和脊椎的壓力。墊在桌椅扶手末端的扶手是成對出售的一種肘托。它們通常是黑色的,并有輕微的凹痕為肘部和手臂提供坐墊。有些類型的肘部休息椅內置在工作椅中。例如,滾椅的鞍座式有一個中間分開的座位,每邊都是馬鞍形的,像馬鞍的一半一樣傾斜。底座通常是由五個輪子的金屬輻條制成。一個金屬輻條從座位上延伸出來,并有一個彎曲的、加墊的桿系在上面。這個彎曲的桿是為實驗室工作人員設計的,牙科助理、手工藝人員和其他人在工作時要將手肘靠在上面休息
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