白果怎么吃？
銀杏的果實又被我們稱為白果，富含各種營養物質，是食療滋補的好藥材，那么今天我就給大家推薦幾種白果的吃法吧！
工具/材料
白果
操作方法
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01
個人認為白果最適合用來燉湯，不管是燉雞還是排骨，在燉湯的時候丟幾個白果進去和肉一起燉，等白果的味道慢慢的在這個過程浸入，最后熬出來的湯非常鮮美營養。
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02
然后還可以用白果來炒蝦仁，我們把白果剝開然后取出里面綠色的那個東西，再把其余的部分用水泡著。用平常炒蝦仁的方法來炒，等蝦仁差不多熟了以后再把白果放進去翻炒幾下，就可以出鍋食用了。
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03
白果還可以用來熬粥喝也特別好吃，就是平時熬粥的那個步驟，不過在慢火熬制的時候放入白果就可以了，等白果熟了以后變軟了就可以取出來吃了，當然喜歡吃甜的還可以加點糖在里面。
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04
雖然白果適合的人群特別多幾乎所有的人都可以食用，但是有實邪的人就不要吃了。而且切記白果不要和魚一起吃，這兩樣是相克的，一起吃容易中毒。
- End
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- 發表于 2017-12-31 00:00
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- 分類：社會民生
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