怎樣選擇最好的憩室炎飲食計劃(Choose the Best Diverticulitis Diet Plan)？

如果你被診斷出患有憩室炎，你應該向你的醫生尋求建議。他可能會給你一個憩室炎飲食計劃。有些食物你可能需要避免，有些食物是有益的。另外，試著確定哪些食物會使你不適或加重病情飲用水可防止憩室炎患者脫水。專家認為，...

如果你被診斷出患有憩室炎，你應該向你的醫生尋求建議。他可能會給你一個憩室炎飲食計劃。有些食物你可能需要避免，有些食物是有益的。另外，試著確定哪些食物會使你不適或加重病情

飲用水可防止憩室炎患者脫水。專家認為，憩室炎通常不會對每個人造成同樣的影響某些食物應該避免，如堅果或種子，但這些食物可能不會以同樣的負面方式影響所有的憩室炎患者。認識到哪些食物可能會導致你的憩室炎發作，可以幫助你制定一個有效的憩室炎飲食計劃

對于憩室炎患者來說，含米飯的清淡飲食是個好主意，你的醫生可能會給你開抗生素。按照指示服藥是很重要的。你的醫生也可能會指導你在感染期間遵循嚴格的憩室炎飲食計劃。在急性發作的情況下，你的飲食計劃可能與慢性病的飲食計劃有所不同

為了預防憩室炎，吃足夠量的高纖維非淀粉類蔬菜是很重要的。幾天內你最好吃清淡的液體或軟性食物，例如清湯和白吐司。也可以喝其他類型的湯。如果可以忍受的話，可以吃米飯和土豆泥。也可以鼓勵低纖維和易消化的蔬菜，如煮熟的、濾過的胡蘿卜。感染消除后，你可以在飲食中加入更多的纖維

維護一份食品日志是追蹤你的食物的好方法；再吃。許多醫學專家一致認為，最好的憩室炎飲食計劃應包括足夠的纖維，如果耐受性好，這應該只在沒有疼痛等癥狀的情況下進行。大量的新鮮食物水果和蔬菜應該包括在這個飲食計劃中。全麥也是一個很好的纖維來源。但是這很重要，逐漸將纖維引入飲食中，讓胃腸道適應增加的食物。記下食物日記可以幫助你決定哪些食物應該在你的飲食中避免。你的食物日記可以幫助你記錄下什么你在吃什么食物給你帶來麻煩一定要把你吃的每一頓飯，每一杯飲料和零食都記錄下來。一定要記下時間和日期。如果你的憩室炎癥狀復發，記下時間并查看你的飲食日記，回憶你吃過什么憩室炎飲食計劃的另一個建議是一天吃幾頓小餐。避免吃太多的食物。小份量的小餐有助于你痊愈和感覺更好。別忘了多喝水，保持充足的水分

顯示憩室炎和其他結腸問題的圖表。