哪些因素影響舒張壓水平(What Factors Affect Diastolic Pressure Levels)？

舒張壓，血管內血液的靜息力，由一個壓力讀數的底部數字表示，它可以上升或下降，這取決于許多因素。變化可能是快速的和暫時的，也可能是隨著時間的推移而整體上的增加或減少。一些因素可以影響舒張壓水平短期包括壓力、姿勢的...

舒張壓，血管內血液的靜息力，由一個壓力讀數的底部數字表示，它可以上升或下降，這取決于許多因素。變化可能是快速的和暫時的，也可能是隨著時間的推移而整體上的增加或減少。一些因素可以影響舒張壓水平短期包括壓力、姿勢的改變和鍛煉。從長期來看，可能導致其改變的因素有家族史、飲食和生活方式以及個人的整體健康狀況。吸煙是一個對短期和長期都有重大負面影響的因素

吸煙者血液中的尼古丁會立即導致舒張壓升高，許多因素都會使舒張壓升高變化相當迅速，所以進行幾次測量可能是了解某個人體內壓力水平的最佳方法。壓力水平通常會在一天中發生變化，通常在晚上下樓，早上起床。感到高度緊張或焦慮的人可能會發現他或她的舒張壓比平時高。一個剛剛鍛煉身體然后測量血壓的人可能會發現血壓與正常情況不同。甚至是姿勢，例如從躺著到站著，會導致它迅速改變

當讀取血壓水平時，收縮壓是最高的數字，最后一個數字是舒張壓。某些因素也會導致舒張壓水平以一種更持久的方式上升或下降。家族史通常能很好地預測血壓水平有高血壓或低血壓的近親通常有相似的血壓水平。生活方式也會起很大作用；例如，那些飲食不健康或超重或肥胖的人，血壓水平可能更高，而那些經常鍛煉的人血壓水平往往較低。總體健康也可能起到一定作用，尤其是如果患者患有心臟病或需要服用影響血壓的藥物。