什么是家庭治療(Family Therapy)？

雖然很多心理治療和精神分析都是針對個人的，但是家庭治療是有區別的。家庭治療不是評估一個人的需求，而是強調人與人之間的關系，特別是那些關系密切的人，如父母/孩子，兄弟姐妹，或者配偶。個體療法發展了治療師/客戶關系，從中...

雖然很多心理治療和精神分析都是針對個人的，但是家庭治療是有區別的。家庭治療不是評估一個人的需求，而是強調人與人之間的關系，特別是那些關系密切的人，如父母/孩子，兄弟姐妹，或者配偶。個體療法發展了治療師/客戶關系，從中可以解決唯一一個人的重大問題，但是家庭治療采取整體的方法來看待整個家庭單位或夫妻的工作方式，以及需要干預的功能障礙區域

家庭顧問可能會建議每個人都喜歡的活動。家庭治療有許多不同的理論方法，許多不同的人群可能會組成一個家庭治療療程。沒有孩子的夫婦可能很容易進入夫妻咨詢或家庭治療，以學習如何處理他們之間的差異，處理溝通問題，或許多其他原因。這樣的治療也可能發生在成年兄弟姐妹和父母身上，寄養兒童和養父母，或幾代人的家庭單位。在這種情況下，治療師可能會與家庭中的各種成員一起工作，有時還會與一兩個人一起工作一兩次

家庭治療可以幫助解決伴侶之間的溝通問題雖然你可以找到不同類型的治療方法，但有一個重點是觀察有家庭關系的人是如何相互聯系的，以及這些相互作用對這些關系的健康有何影響。重點可能在于教會家庭成員理解那些有損人際關系的行為，有時，家庭治療還包括積極傾聽等有助于治愈家庭成員之間的溝通的技巧。

家庭治療可能包括有孩子或沒有孩子的夫婦如果家庭中存在嚴重的心理問題，家庭治療師可能會繼續解決家庭成員的健康問題酒精中毒或未經治療的嚴重抑郁癥可能會被轉診給另一位治療師，他們可以給患者更多的時間來應對和克服這些癥狀。通常，提供家庭治療的治療師并不專注于家庭中的一個成員。他或她專注于整個家庭，并且不能表現出偏袒一個人而不是其他家庭成員。這可能是一個很難達到的平衡，但這是一個必要的平衡，使家庭中的每個人都感到在治療環境中得到支持

家庭治療可以幫助人們更專注于每個成員都能享受的活動。家庭治療由持牌治療師提供，如持牌臨床社會工作者（LCSWs），婚姻和家庭治療師（MFT，以前被歸類為MFCC）和心理學家。與個體心理治療不同，個體心理治療可能會持續數年，每個家庭通常都有一個終點和目標。在幾個月的時間里，幫助學習提高家庭動力的技能所需的時間從五到二十個不等。一旦目標達成，家庭成員可以退出治療，決定追求更多的目標，或者休息一下重新開始治療在以后的某個時刻，如果這個家庭似乎又需要幫助。

如果兄弟姐妹相處困難，家庭治療可能會有所幫助

出生順序和其他因素可能有助于咨詢師評估為什么有些兄弟姐妹關系融洽，而有些兄弟姐妹之間存在競爭關系。