什么是極度憤怒(Extreme Anger)？

極度憤怒是一種心理健康問題，包括憤怒和不受控制的情緒爆發。這種憤怒問題的一個特點是它會變得嚴重到足以干擾日常生活和個人關系。憤怒的原因在各種正常的日常活動中很常見，但是極度憤怒的問題往往會讓這種情緒壓倒他...

極度憤怒是一種心理健康問題，包括憤怒和不受控制的情緒爆發。這種憤怒問題的一個特點是它會變得嚴重到足以干擾日常生活和個人關系。憤怒的原因在各種正常的日常活動中很常見，但是極度憤怒的問題往往會讓這種情緒壓倒他們。這個問題甚至會導致額外的行為問題，產生法律后果，包括家庭暴力和其他類型的人身攻擊。處理極端憤怒通常需要完成心理咨詢，重點是憤怒管理技巧

有憤怒問題的人可以接受治療。極度憤怒的影響和后果通常是立即且明顯。頻繁的憤怒和辱罵會疏遠家庭成員、重要的其他人和朋友。這通常會產生長期的怨恨和恐嚇情緒。與憤怒有關的暴力行為通常會導致逮捕、坐牢，一些治療師認為發泄或表達憤怒是健康的，但這種策略有時會在一些極度憤怒的人身上產生適得其反的效果，而且通常會讓他們養成更深層的快速發怒的習慣極端的憤怒經常導致憤怒和情緒爆發心理學家經常報告說，極端憤怒的原因因人而異。一個常見的誤解是脾氣暴躁和攻擊性行為是遺傳的，但這兩種行為都是孩子們從父母那里學來的行為。一些有憤怒相關困難的人可能患有化學物質大腦不平衡，因此，醫生通常會對這些人進行篩選，排除純粹是心理原因引起的憤怒。用心理原因克服不健康的憤怒問題通常不是一個快速或簡單的過程。通常需要集中精力改變特定的思維方式和對整個世界的看法極端憤怒通常來自怨恨或背叛的感覺。極端憤怒的治療通常需要團隊合作與其他在控制和管理憤怒方面遇到同樣問題的人會面。治療爆發性憤怒的方法還可以包括各種冥想或自我催眠技巧。一些伴隨憤怒而來的暴力傾向的個人看到了服用通常用于治療的處方藥的改善在大多數情況下，心理醫生和行為療法并不能有效地治療焦慮癥難以控制憤怒會導致高血壓