眩光是導致眼睛疲勞和頭痛的常見原因通常,防眩光照明可以通過在現有的燈具上安裝濾光片來實現,也可以通過在新的燈具上安裝一個特殊的透鏡來實現。這兩種方法都是為了擴大光的光譜并使光線在工作區內擴散,這樣就不會產生光熱點。大多數制造商設計的防眩光措施易于安裝,并鼓勵辦公室探索防眩光解決方案。
在光線較差的條件下使用電腦屏幕可能會導致眼睛疲勞和頭痛在濾光片的情況下,公司出售防眩光照明套管或遮光罩,這些燈罩可以覆蓋從熒光燈到小臺燈等各種燈具另一些公司的防眩光板也會阻擋顯示器側面的眩光,而另一些公司的防眩光板也會直接遮住顯示器如果是專門的防眩光燈具,制造商通常會采用一個透鏡,它可以使光線發生折射或偏振,從而最大限度地減少眼睛的疲勞。通常,防眩燈具也有很多可以放置的位置,使用可調臂旋轉燈。這些燈的設計是為了在工作區域提供柔和的光線,而不會產生可能導致眼睛疲勞的熱點。通常,制造商建議消費者使用全光譜燈泡和防眩光照明。全光譜燈泡可以柔和地清洗環境光,比有限光譜的照明更自然。此外,消費者在設置工作區時應始終仔細考慮,使其盡可能符合人體工程學并易于工作。特別是對于長時間工作的員工,舒適的工作空間至關重要。除了使用防眩光照明外,還要注意工作燈照亮文件和文書工作這將減少光從蒼白的紙張上反射而引起的反射,也意味著可以使用強光閱讀文檔,而不會干擾計算機屏幕用間接光照亮電腦屏幕,確保員工在整個工作日中定期休息眼睛,以限制眼睛疲勞。這些簡單的措施將在辦公室環境中產生巨大的不同。
強光會使眼睛疲勞并誘發疲勞。
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