什么是技術恐懼癥(Technophobia)？
技術恐懼癥可以指兩種不同類型的情況：對技術的恐懼或對技術發展的對抗。第一種情況下，技術恐懼癥在患者接觸技術時會引起焦慮和不適，第二種類型的技術恐懼癥可能對技術引入社會的變化懷有敵意，相反的立場是對技術的熱愛，被...
技術恐懼癥可以指兩種不同類型的情況：對技術的恐懼或對技術發展的對抗。第一種情況下，技術恐懼癥在患者接觸技術時會引起焦慮和不適，第二種類型的技術恐懼癥可能對技術引入社會的變化懷有敵意，相反的立場是對技術的熱愛，被稱為技術癖src="/img/0802/person-in-white-shirt-and-jeans-with-hands-on-head-on-bed.jpg"/>認知行為療法（CBT）可能有助于緩解技術恐懼癥。導致人們對技術感到不適的技術恐懼癥是最近的發展，這源于20世紀末以來該領域取得的指數級進步。此外，由于技術幾乎影響了生活的方方面面，從工作環境到教育再到休閑活動，這些技術恐懼癥患者通常很難擺脫它。因此，他們的總體生活質量可能會受到負面影響。例如，對技術的普遍恐懼會讓那些有責任的人產生焦慮和挫敗感，而這些人需要與他們不習慣使用的技術進行互動。花時間仔細了解技術變化，閱讀幫助文章，觀看有教育意義的視頻，并進行適當的培訓，有助于減少技術恐懼癥患者的恐懼和挫敗感
當培訓不足以幫助某人時，技術恐懼癥會讓那些需要與技術互動但使用技術感到不舒服的人產生焦慮和挫折感克服技術恐懼癥，患者可能會遭受非理性的技術恐懼。在這種情況下，治療可能會被證明是有用的。認知行為療法（CBT）和催眠療法通常用于治療包括技術恐懼癥在內的各種心理狀況。治療可與脫敏訓練結合使用
技術恐懼癥可能不承認技術是一種教育工具技術發展已經存在很長一段時間了。也許這類技術恐懼癥的第一批人是18世紀的一群英國工人，他們破壞了紡織機械，因為他們認為紡織機械會減少或消除對人力資源的需求。據推測，勒德派這個詞是技術恐懼癥患者來自該集團的一名工人Ned Ludd今天，這種類型的技術恐懼癥經常貶低人們花在技術上的時間，這種類型的技術恐懼癥可能不認為計算機作為教育工具的價值，可能會把沉迷于互聯網或電子游戲的人看作是技術對社會造成破壞的例子。相比之下，今天的許多年輕人對技術持中立態度，或者更常見的是對技術的狂熱者。當老年人不了解年輕一代使用的計算機時，他們可能會產生技術恐懼癥。
當培訓不足以幫助某人時，技術恐懼癥會讓那些需要與技術互動但使用技術感到不舒服的人產生焦慮和挫折感克服技術恐懼癥，患者可能會遭受非理性的技術恐懼。在這種情況下，治療可能會被證明是有用的。認知行為療法（CBT）和催眠療法通常用于治療包括技術恐懼癥在內的各種心理狀況。治療可與脫敏訓練結合使用技術恐懼癥可能不承認技術是一種教育工具技術發展已經存在很長一段時間了。也許這類技術恐懼癥的第一批人是18世紀的一群英國工人，他們破壞了紡織機械，因為他們認為紡織機械會減少或消除對人力資源的需求。據推測，勒德派這個詞是技術恐懼癥患者來自該集團的一名工人Ned Ludd今天，這種類型的技術恐懼癥經常貶低人們花在技術上的時間，這種類型的技術恐懼癥可能不認為計算機作為教育工具的價值，可能會把沉迷于互聯網或電子游戲的人看作是技術對社會造成破壞的例子。相比之下，今天的許多年輕人對技術持中立態度，或者更常見的是對技術的狂熱者。當老年人不了解年輕一代使用的計算機時，他們可能會產生技術恐懼癥。
- 發表于 2020-08-03 10:36
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- 分類：醫療衛生
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