什么是雪盲(Snow Blindness)？

雪盲是討論過度暴露于紫外線B（UVB）射線引起的角膜燒傷時使用的一個術語。角膜燒傷的學名是光性角膜炎和紫外線角膜炎。雪盲一詞來自這樣一個事實，即角膜燒傷通常是由雪反射的UVB射線引起的雪盲癥的治療通常需要使用眼罩...

雪盲是討論過度暴露于紫外線B（UVB）射線引起的角膜燒傷時使用的一個術語。角膜燒傷的學名是光性角膜炎和紫外線角膜炎。雪盲一詞來自這樣一個事實，即角膜燒傷通常是由雪反射的UVB射線引起的雪盲癥的治療通常需要使用眼罩來保護眼睛免受額外的傷害。雪盲癥的癥狀通常包括劇烈的眼痛，嚴重的頭痛，眼睛有"沙礫"的感覺，眼瞼腫脹和紅腫，在光線周圍出現光暈，模糊和暫時失明。這些癥狀通常在初次接觸紫外線6到12小時后出現。治療通常包括抗生素滴眼液，休息并保持眼睛完全不受額外傷害，通常是呆在室內或用眼罩。紫外線B射線被切斷后，角膜在一天內開始愈合，預計48小時內幾乎完全恢復

戴上能阻擋UVB射線的太陽鏡有助于保護眼睛免受雪盲的傷害。雪盲在較高的地方更容易發生在海拔高度，紫外線的強度要大得多。海拔每增加1000英尺（304米），太陽光的強度就會增加4%許多滑雪場的海拔至少在5000英尺（1524米）以上，因此至少UVB射線比海平面上的強20%。因此，如果不使用合適的眼鏡，滑雪者和徒步旅行者更容易損傷眼睛

雪盲的癥狀包括嚴重的頭痛和劇烈的眼睛疼痛。在一些北極和南極的氣候條件下，雪盲更是一種危險，因為那里每天24小時都有陽光照射在一年中的某些時候，由于水或沙子反射的UVB射線會引起角膜炎癥和灼傷，但這種情況不太常見。電弧焊工有時也會面臨角膜燒傷，通常是因為沒有佩戴防護眼鏡。在這種情況下，這通常被稱為弧眼

大雪片反射的光線會導致滑雪者和登山者出現眼睛問題。預防雪盲的最好方法是保護暴露前的眼睛。那些喜歡在高處戶外活動的人，在雪地上或兩者都依賴于能阻擋紫外線的太陽鏡和護目鏡。對雪盲的防護可以追溯到現代防護眼鏡發明之前的幾百年。生活在高海拔和積雪地區的因紐特人和其他部落民族經常用象牙制作他們自己的防曬產品，骨頭或木頭他們的護目鏡完全覆蓋了眼睛，除了一些小裂縫或小洞，這些都嚴重限制了佩戴者的視野，他們還過濾掉了大部分有害的陽光。

當紫外線B被切斷后，角膜將開始迅速愈合。