什么是整體主義(Holism)？

在20世紀早期，亞里士多德提出的"健康"這個概念是最好的，但直到20世紀早期，它才被理解為"健康"這個概念，以整體性或整體性的方式操作并不少見。在醫學或心理治療的每一個背景下，整體主義的含義可能有所不同，但總的目標是把人...

在20世紀早期，亞里士多德提出的"健康"這個概念是最好的，但直到20世紀早期，它才被理解為"健康"這個概念，以整體性或整體性的方式操作并不少見。在醫學或心理治療的每一個背景下，整體主義的含義可能有所不同，但總的目標是把人看作一個非常復雜的系統，并明白治療一個區域并不能解決整個問題，可能還不夠中國傳統醫家致力于平衡和創造全身的統一，也許與整體論相反的是相信人類是只是一個部分的集合，理解部分就意味著理解整體。整體的觀點提出了一些不同的東西。即使所有的部分被分解和分開理解（還原論），整體仍然不能被完全理解。當所有部分一起作用時，在任何形式的醫學或心理整體治療中，人們必須被理解為整體；對一個部分的治療忽略了構成這個人的大部分因素。

整體醫學關注的是精神、身體和精神整體論的例子在格式塔心理學這樣的心理學流派中很容易找到，尤其是由弗里茨·帕爾斯提出的，并使用了心理戲劇和早期德國格式塔著作等概念。帕爾斯和其他格式塔學家認為，必須在身體概念中理解心靈。帕爾斯建議的許多練習都是專門使用身體對情緒狀態的理解。在思考某些情緒狀態的同時，緊握肌肉并釋放肌肉，可以加深對情緒的理解。值得注意的是，這類練習不僅僅側重于思考或體驗情緒，而是側重于連接身心以體驗情緒的心身因素。

冥想和呼吸療法促進整合身心的整體治療其他類型的治療采取整體的方法。情緒不安可能被理解為源于情緒、心理和社會環境。回顧過去可能是整體主義的一部分，因為人不僅僅是現在，而是過去和現在的總和

脊椎按摩保健和醫學被認為是一種整體的、自然的醫學理論在物理醫學中，整體論以多種方式出現。醫生和治療師一樣，可能會強調身心的聯系。有些醫生可能不只是治療目前的疾病，而是將其視為一種來自全身的癥狀，這種癥狀與情緒壓力、社會狀況和個人歷史有關并受其影響。同樣，有些醫生可能會不贊成治療身體的某個部位而不考慮其他部位。由于治療許多病人的時間限制，許多醫生采取"治療癥狀或部位"的方法骨病學和輔助醫學專家通常被認為是采取整體的方法，這可能部分是基于替代藥物一直以來都是這樣的。中醫注重創造全身的統一性。其他替代藥物的目標是采取類似的方法來考慮身心，精神需要一致或統一才能真正愈合。

反射療法是一種整體療法，使用手上的反射點系統，腳和耳朵刺激神經系統，支持健康。