什么是積極心理學(Positive Psychology)？

積極心理學是研究人類如何獲得幸福和精神滿足的科學研究，目的是發現人們如何過上最富有成效的生活。這一運動不同于傳統心理學，它選擇不關注消極的生活方面，積極心理學是建立在所有人都希望過上幸福、充實的生活的原則基...

積極心理學是研究人類如何獲得幸福和精神滿足的科學研究，目的是發現人們如何過上最富有成效的生活。這一運動不同于傳統心理學，它選擇不關注消極的生活方面，積極心理學是建立在所有人都希望過上幸福、充實的生活的原則基礎上的，它旨在培養人們的力量，使世界變得更美好

積極心理學研究勇氣等特質。Martin Seligman博士于2000年創立了這項運動，作為對傳統心理學的補充，而不是替代品心理學領域更為全面，因為他認為臨床心理學關注的是治療心理問題，而不是讓人們滿足于日常生活的東西，積極心理學可以鼓勵社區體育聯盟教授團隊合作和領導技能大多數心理學家認為情緒是一個人心理健康的指標然而，積極心理學認為，積極的情緒，如快樂或興趣，是幸福的真正原因，而不僅僅是一個人已經幸福的標志。為了理解積極情緒，心理學家研究是什么使人們對他們的過去、現在和未來有積極的感覺。積極心理學家相信通過科學研究如何培養積極的情緒，他們最終可能會發現如何幫助人們變得更幸福。

積極心理學是研究幸福和滿足感的學科積極性格特征和個人美德的研究是積極心理學研究的另一個重要組成部分。研究人員研究人的愛的能力，以及什么使他們更有可能有彈性，勇氣，以及職業道德。他們相信，當人們運用這些積極的性格特征時，它可以幫助他們過上更積極的生活。積極心理學會采納這些發現并加以研究，試圖找出哪些積極的性格特征最能影響人們的幸福感和工作效率積極心理學認為積極情緒是幸福的真正原因，積極制度是積極心理學研究的最終概念心理學家他們對機構的研究側重于了解使社區變得更美好的品質，如公正、領導、父母養育和團隊合作。心理學家認為這些品質能讓人們更快樂，因為當他們生活在一個積極的環境中時，他們覺得自己的生活更有意義積極的制度通常被用來發現是什么使學校和工作更令人滿意，從而更具生產力。

研究團隊合作如何使工作場所更愉快積極心理學的一個研究領域。

積極心理學關注個人幸福的來源。