有幾種不同類型的按摩技術可供人們在生活中尋求減壓、止痛和平衡。阿育吠陀按摩是古印度的一種硬體按摩。它利用壓力點、精油和阿育吠陀哲學來提供放松、健康的體驗 四手按摩起源于阿育吠陀傳統。一個人可以期望在阿...
有幾種不同類型的按摩技術可供人們在生活中尋求減壓、止痛和平衡。阿育吠陀按摩是古印度的一種硬體按摩。它利用壓力點、精油和阿育吠陀哲學來提供放松、健康的體驗

四手按摩起源于阿育吠陀傳統。一個人可以期望在阿育吠陀按摩療法。在這種類型的按摩過程中,觸摸不是輕快的,而是充滿活力的,主要集中在壓力點,或者說馬瑪。這是按照阿育吠陀哲學幫助刺激身體內的器官系統的。增強普拉納,或者說生命力,是阿育吠陀按摩的重點

阿育吠陀按摩可以包括使用大量油的劇烈按摩,或者劇烈的按摩,可能包括用手、涂了硬油的按摩球、手肘、腳或前臂在身體上進行按摩。如果使用腳,按摩治療師可以掛在繩子上保持平衡,并確保參與者的安全。將腳浸入一碗溫熱的阿育吠陀按摩油中,使身體光滑,無阻力表面,他或她會在身體上下滑動雙腳在阿育吠陀按摩過程中,消化系統經常被重點關注。它的刺激是阿育吠陀的一個重點。在按摩治療中,按摩師的許多壓力點很可能是為了幫助促進健康的消除和消化接受治療的人的其他身體需要也可以在治療過程中得到治療。肺、肝、心臟、腎臟和脾臟是其他經常受到關注的區域。阿育吠陀的頭部按摩可以幫助緩解壓力、緊張和頭痛。在阿育吠陀中,第三種按摩被稱為"按摩"和"按摩",它在古代被稱為"幫助集中注意力"的療法在當時戰場上的耐力。被認為是一種奢侈的體驗,它被用來創造活力、放松、柔韌性和年輕的外表。它還可以幫助增強肌肉張力。記憶的保持可以通過脊椎和頭部底部的按摩。不同的油,如芝麻油、橄欖油或芥末油,也可以用來治療各種不適或需要。這些油基通常會添加草藥和芳香,以增強精神和放松的體驗阿育吠陀按摩的另一個目的是消除毒素,據說這可以凈化身體因為在治療中使用了大量的油,這也是緩解皮膚干燥的一個好方法。