什么是對氨基苯甲酸(Para-Aminobenzoic Acid)？

對氨基苯甲酸，俗稱PABA，是一種食品或營養補充劑，可從天然來源和合成來源獲得。它不被認為是一種必需的營養素，因此沒有關于營養缺乏的文獻。然而，有文獻記載了它對維持身體健康。關于含有對氨基苯甲酸（PABA）的防曬霜的安全...

對氨基苯甲酸，俗稱PABA，是一種食品或營養補充劑，可從天然來源和合成來源獲得。它不被認為是一種必需的營養素，因此沒有關于營養缺乏的文獻。然而，有文獻記載了它對維持身體健康。

關于含有對氨基苯甲酸（PABA）的防曬霜的安全性存在爭議當暴露在紫外線下時，人的皮膚很容易受到損害，例如太陽照射到地球的光線。PABA已經被證明有助于保護皮膚免受紫外線輻射，就像化學防曬霜一樣。曬傷和濕疹是其他皮膚病中表現最為嚴重的疾病之一對氨基苯甲酸局部應用后，對氨基苯甲酸的改善作用或被消除的情況。內服對氨基苯甲酸對皮膚疾病和其他健康問題的治療效果存在爭議，但有人注意到服用對氨基苯甲酸作為營養補充劑后，各種情況都有所改善

局部應用PABA可以消除或大大改善被曬傷的皮膚對氨基苯甲酸被認為可以治療、治愈或改善的其他健康狀況包括關節炎、原因不明的脫發、貧血，白癜風和頭痛。服用補充劑的這些好處被認為是未經證實的。對氨基苯甲酸甚至被認為有助于使灰白或白發恢復年輕時的顏色。葉酸是一種重要的營養素，可由腸道細菌產生。然而，這種刺激是產生的因此，葉酸在必需營養中起著重要作用，而葉酸又有助于生產另一種必需營養素維生素B5，也被稱為泛酸。

對氨基苯甲酸可用于治療白癜風在過量服用對氨基苯甲酸的情況下注意到。服用有毒劑量的這種補充劑后，可能會出現以嘔吐、皮膚和眼睛發黃為表現的肝病。惡心和腹瀉是服用該補充劑的人所注意到的不良反應或副作用，但是如果立即停止使用，這些癥狀通常會消失。任何計劃服用這種補充劑的人都應該考慮到這種補充劑與其他物質的相互作用。相互作用可能是不利的，也可能是有益的例如，PABA有助于提高維生素C和B族復合維生素的功效不良反應包括干擾一些抗生素和磺胺類藥物，最好是從糙米、酸奶、糖蜜等食物來源中天然獲得對氨基苯甲酸，如用斯佩爾特生產的糧食制品

對氨基苯甲酸有助于提高維生素C的功效。