什么是暈機(Airsickness)？

暈機是一些乘飛機旅行的人所經歷的一種暈機病。它是由于身體的平衡和平衡受到破壞而引起的。當內耳、感覺神經和眼睛向大腦發送相互矛盾的信息時，暈機患者會出現不舒服的癥狀。旅行者可以服用處方藥和非處方藥來預防或...

暈機是一些乘飛機旅行的人所經歷的一種暈機病。它是由于身體的平衡和平衡受到破壞而引起的。當內耳、感覺神經和眼睛向大腦發送相互矛盾的信息時，暈機患者會出現不舒服的癥狀。旅行者可以服用處方藥和非處方藥來預防或減輕這些癥狀。一旦運動停止，癥狀通常會消退并完全消失惡心是暈機的一種常見癥狀。當乘坐飛機時，一個旅行者的內耳可能感覺不到他的眼睛所察覺到的運動。這種相互沖突的信息會導致大腦的不平衡。因此，身體會出現一系列癥狀。惡心、頭痛、疲勞、蒼白、頭暈和嘔吐是身體對暈機的一些反應

易患暈動病的航空乘客可能需要服用非處方藥（OTC）來緩解癥狀有時暈機的原因在本質上是心理上的，一個習慣了在飛機上生病的旅客，可能會因為期待飛行而產生焦慮，在這種情況下，飛機離開地面前就會出現暈機癥狀冥想和心身療法等放松技巧已被證明在幫助個人放松和預防此類癥狀方面是有用的，他們通常在飛機著陸并停止移動后才停止。有幾種防止暈機的策略。坐在飛機前部或在活動較少的位置，如靠近機翼，通常是有幫助的。通過使用飛機通風口確保面部有足夠的通風也很重要。在旅行前吃清淡的食物和避免脂肪或油膩的食物有助于減少惡心和不舒服的癥狀一些暈機患者服用處方藥和非處方藥來預防或減輕他們的不舒服癥狀。這些藥物通常是在旅行前服用的。抗組胺藥減少內耳刺激，減少頭暈、嘔吐和惡心的發生率。皮膚貼片在某些情況下，在旅行前在耳后使用。鎮靜劑也可用于航空旅行病，以盡量減少對運動的檢測。航空旅行病的影響是暫時的，但對那些以旅行為生。例如，飛行員和空姐需要解決這個問題，以維持長期的職業生涯。研究表明，實施放松和呼吸技巧有助于這些人中的許多人永久地克服這個問題一般來說，隨著人們習慣于飛行，他們的暈機幾率會降低。

不習慣坐飛機的旅客可能會出現暈機。