什么是過度內翻鞋墊(What Overpronation Insoles)？

過度內翻鞋墊的設計是為了防止腳和腳踝在走路或跑步時向內翻。腳自然會向內翻一小部分，但如果過度內翻，則會出現問題。通用的過度內旋鞋墊，專為輕度至中度問題的人設計，很多零售店都有。定制鞋墊，被認為更有效，通常需要由足...

過度內翻鞋墊的設計是為了防止腳和腳踝在走路或跑步時向內翻。腳自然會向內翻一小部分，但如果過度內翻，則會出現問題。通用的過度內旋鞋墊，專為輕度至中度問題的人設計，很多零售店都有。定制鞋墊，被認為更有效，通常需要由足療師制作。

足療師指定的定制鞋墊通常比普通鞋墊更有效過度內旋，又稱過度內旋，是指在行走或跑步時，腳向內過度的一種狀態。如果一個人的腳后跟看起來向內傾斜，或者膝蓋向內，那么他或她很可能會遭受過度內旋。一些人旋前問題會導致關節疼痛，尤其是膝蓋。這是因為過度旋轉會給膝關節帶來額外的壓力，導致輕微創傷和疼痛。

支撐鞋可以通過防止過度旋后或過度內旋來幫助老年人活動為了防止腳踝過度向內旋轉，經常使用過度內旋鞋墊。這些鞋墊和普通鞋墊一樣，只是它們的設計目的是提升足弓，防止過度內旋鞋墊拱形的高度取決于人需要的支撐力和他或她穿的鞋。與普通鞋墊不同，內旋過度的鞋墊需要由耐用的材料制成，這種材料的強度足以影響人體的生物力學性能

足部醫生可能會為足部和腳踝過度內旋的人推薦定制鞋墊。最基本的內旋內翻鞋墊可以在許多跑步商店買到。這些鞋墊通常但是，普通鞋墊很難找到合適的鞋墊。一般鞋墊通常只推薦給有輕微內旋過度問題的人，因為它們的設計不是為了應對過度的內旋過度。

鞋墊。定制鞋墊通常推薦給有嚴重內旋問題和關節疼痛的人。為了制作定制的鞋墊，足病醫生會在步行時評估患者的腳運動，通常在記錄設備的幫助下。然后制作一個人的腳的模具，這樣就可以專門為他或她的腳設計過度內翻鞋墊。有各種類型的過度內翻鞋墊。剛性矯正，這是專為嚴重內旋過度問題的人設計的，它的靈活性非常小另一方面，熱塑矯正器，為問題較少的人設計，可彎曲少量。預制矯正器是最靈活的，僅適用于有輕微內旋過度問題的人。

過度內旋鞋墊可防止關節接合疼痛。。