嚴重上背痛最常見的原因是什么(Most Common Causes of Severe Upper Back Pain)？

嚴重上背痛最常見的原因包括外傷、姿勢不良、關節問題和脊椎損傷。在從事辦公工作的人中，姿勢不良可能是導致嚴重上背痛的最常見原因，因為頸部、肩部可能會承受過度的壓力，以及整個工作日的上背部。脊椎損傷，如椎間盤突出...

嚴重上背痛最常見的原因包括外傷、姿勢不良、關節問題和脊椎損傷。在從事辦公工作的人中，姿勢不良可能是導致嚴重上背痛的最常見原因，因為頸部、肩部可能會承受過度的壓力，以及整個工作日的上背部。脊椎損傷，如椎間盤突出，有可能導致嚴重的上背部疼痛，特別是如果神經壓迫是由疝引起的。肌肉拉傷和撕裂也會導致該區域的疼痛，尤其是在運動人士中

如果頭痛和嚴重的上背痛持續存在，最好去看神經科醫生。不良姿勢是導致嚴重上背痛的常見原因頸部和肩部松弛，肌肉會趨于緊繃，導致頭痛、肩痛和背痛。肌肉在疲勞時會變得緊繃，懶散會使肌肉疲勞。疲勞的肌肉更容易導致肌肉拉傷和撕裂等損傷，緊繃的肌肉會導致僵硬和身體運動的改變，從而使疼痛持續下去。全天注意一個人的姿勢，或者投資于人體工程學的家具，如支撐背部的符合人體工程學的椅子，可以幫助減輕疼痛，改善姿勢椎間盤突出并不常見，但可能是嚴重上背部疼痛的原因脊柱椎間盤突出是一個常見的問題，當位于椎骨之間的任何一個椎間盤破裂或膨脹時，會對周圍的神經產生壓力。椎間盤是一個充滿凝膠狀液體的囊，它的作用是作為脊椎的減震器。膨脹的椎間盤會對其施加壓力進而引起全身疼痛的神經。椎間盤突出也可能導致嚴重的上背部疼痛；大多數突出的椎間盤在充分休息的情況下會自行愈合，但有些可能需要手術治療

背痛通常是由于負重過多而使肌肉繃緊所致。關節問題會導致嚴重的上背痛，尤其是當一個人患有脊椎關節炎時關節炎是指關節中的韌帶和軟骨開始破裂，導致關節出現一些不同的問題，如骨骼退化、神經損傷、腫脹和炎癥。這是一種無法治愈的退行性疾病，但可以采取疼痛管理措施肩關節，嚴重的上背部疼痛可能會導致；醫生可能會開抗炎藥或定期的運動和伸展運動來幫助減緩關節炎的進展

不良的姿勢是導致嚴重上背痛的常見原因。