椰子油可以用于烹飪。有時添加或消除某些食物可以減輕甲狀腺疾病的癥狀。添加富含蛋白質、鎂的食物,飲食中的鈣可以促進健康的甲狀腺功能。海帶是一種以高碘含量著稱的海藻,是甲狀腺功能減退癥患者的最佳膳食補充劑。椰子油也被認為可以改善甲狀腺功能研究表明,針灸可以減輕甲狀腺功能減退的癥狀。碘對甲狀腺健康至關重要,因為碘是產生激素的必要條件阻止碘吸收的食物是一種可以改善甲狀腺功能的方法。這些食物包括大豆、花生和十字花科蔬菜,如芽甘藍、卷心菜和花椰菜。這些食物不需要從飲食中完全消除,然而,烹調至少7分鐘就足以使這些食物中的阻碘成分失去活性
患者在使用替代性甲狀腺藥物之前應咨詢醫生。各種草藥都有治療甲狀腺疾病的歷史。遵循西方草藥傳統的草藥醫生通常推薦姜、鋸葉棕和甘草。而中醫師則更傾向于開黃芪、桂皮和人參。甲狀腺功能紊亂可能非常嚴重,因此,懷疑甲狀腺有問題的人應該在嘗試替代甲狀腺藥物之前咨詢醫生。
甲狀腺功能減退的常見癥狀包括嗜睡、抑郁和便秘
眾所周知,海帶的碘含量高,有助于甲狀腺疾病的治療。
干海藻,可能有助于甲狀腺疾病。
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