什么是抽搐(Twitching)？

肌肉抽搐也叫束狀抽搐，通常是一種無害的暫時性狀態，很多人可能經歷過幾天的抽搐，通常會影響到眼瞼等部位，拇指或身體的其他部位。這種情況通常是良性的，在首次出現幾天到幾周后就會消失。如果不自主運動仍然存在，它可能有其...

肌肉抽搐也叫束狀抽搐，通常是一種無害的暫時性狀態，很多人可能經歷過幾天的抽搐，通常會影響到眼瞼等部位，拇指或身體的其他部位。這種情況通常是良性的，在首次出現幾天到幾周后就會消失。如果不自主運動仍然存在，它可能有其他原因，應該進行調查，以排除嚴重疾病或化學失衡

肌肉抽搐可能是由高水平的壓力和疲勞引起的。肌肉抽搐的一些非常簡單的原因包括壓力等壓力可能導致一些人出現肌肉的不自主收縮。如果肌肉突然以不可控制的方式表現出來，壓力可能會變得更大。在這個問題上，只需注意這種肌肉行為在醫學上有意義的可能性是極低的

冰袋可以通過減少流向受影響區域的血液流量來幫助減少肌肉抽搐另一些時候，一個人的行為或使用某些物質會導致抽搐，攝入過多的咖啡因會導致一塊肌肉抽搐人們通常服用的其他藥物可能會引起抽搐，這些副作用包括許多抗組胺藥、某些類固醇和雌激素。如果人們經常運動或鎂含量很低，肌肉也可能會抽搐。然而，抽搐通常是鎂缺乏的后期表現，肌肉抽搐可能是由肌營養不良引起的，肌營養不良是一種可導致進行性肌肉退化的遺傳性疾病許多形式的抽搐完全不需要治療，而且很快就能解決。情況并非總是如此，當肌肉抽搐持續一段時間時，醫生可能要排除潛在的嚴重原因。這種類型的肌肉功能障礙在某些情況下是與萊姆病、肌營養不良或盧·蓋里氏病等疾病相關的。肌肉損傷也可能導致抽搐，在可能的情況下修復肌肉可以幫助結束抽搐

患有非自愿肌肉抽搐的人可能會出現步態不穩的情況抽搐，如果是由像盧·蓋瑞氏病這樣的嚴重疾病引起的，肌肉可能會變弱或變小，人們可能會注意到他們全身感覺事物的方式不同再強調一下，大多數反復的非自愿肌肉收縮與此類疾病無關，醫生應評估持續幾天以上的肌肉持續抽搐。

手指抽搐可能是長時間玩電子游戲的結果醫生在檢查和測試那些有抽搐癥狀的人時，也許可以排除一些疾病，但他們并不總是能找到病因。許多患有這種疾病的人離開醫生的辦公室時都會被診斷為良性束狀神經綜合征（BFS）。與此相關的其他癥狀包括疲勞和肌肉痙攣。治療持續性BFS可能需要努力減輕焦慮和給予治療震顫的藥物。

有些人試圖用咖啡因來對抗疲勞，這實際上可能會增加抽搐癥狀。