音樂療法的好處是什么(Benefits of Music Therapy)？

音樂療法的好處包括更大程度的放松、注意力集中、認知能力的提高和一些精神疾病癥狀的緩解，有助于緩解因壓力過大而加重的身體狀況。一些患有自閉癥或注意力障礙的人在聽音樂時會更加專注。患有以抑郁或焦慮為特征的精...

音樂療法的好處包括更大程度的放松、注意力集中、認知能力的提高和一些精神疾病癥狀的緩解，有助于緩解因壓力過大而加重的身體狀況。一些患有自閉癥或注意力障礙的人在聽音樂時會更加專注。患有以抑郁或焦慮為特征的精神疾病的人在音樂治療后通常會有更為平衡的情緒。音樂療法也曾用于改善老年人的認知障礙。

音樂療法可以幫助患有精神疾病的人，如抑郁癥減輕壓力是音樂療法的諸多好處之一。聽音樂可以使人更放松。享受聽音樂的樂趣會釋放內啡肽，有助于減輕壓力，使人更平靜。改善睡眠和提高生產力也與聽音樂有關音樂。

聽音樂有助于促進放松和康復音樂療法的好處延伸到心臟病患者身上，他們中的許多人表現出心臟并發癥的減少。聽節奏緩慢而柔和的音樂可以降低血壓和減慢心率音樂治療后病人疼痛減輕，對氧氣的需求減少。外科病人也能從音樂中獲益。減輕焦慮，手術過程中麻醉需求的減少和術后藥物需求的減少都是觀察到的好處之一。在手術室里，外科醫生還可以從音樂中獲益，讓他們放松下來，集中精力進行手術音樂療法的好處也適用于自閉癥患者。正常的腦細胞依賴于自然節律來產生大腦反應。自閉癥患者通常體驗不到這種自然的大腦節奏。音樂通過將大腦刺激組織成更一致的模式來幫助人們克服這種情況患有注意力缺陷障礙的人也能體驗到音樂療法的好處。強烈而有節奏的節拍會加速一些患有這種疾病的人的腦波。注意力更集中，有注意力缺陷障礙和接受音樂治療的男孩在認知測試中表現更強，行為問題也有所減少。一些患有精神疾病的人也有同樣的經歷從音樂治療中解脫。雙相情感障礙患者在聽音樂后有時會感受到更好的情緒平衡。音樂可以提升許多抑郁患者的情緒。精神分裂癥患者在聽音樂后，往往表現出對語境和談話意圖的更大理解音樂也能幫助有認知問題的老年人。新的聲音和刺激會增加大腦的血液循環。聽音樂后，一些老年人在認知測試中表現出更好的表現。

音樂療法可以幫助受創傷的兒童表達自我。