什么是芝麻(Sesamoid)？

籽骨是一種不與身體其他骨骼相連的骨骼，通常嵌在肌肉中或與肌腱相連。在人的腳底可以找到兩個籽骨。籽骨的功能通常像滑輪一樣，并增加肌腱從附近肌肉傳遞力的能力。這些骨常有一個平滑的表面，肌腱很容易滑過。棒球接球...

籽骨是一種不與身體其他骨骼相連的骨骼，通常嵌在肌肉中或與肌腱相連。在人的腳底可以找到兩個籽骨。籽骨的功能通常像滑輪一樣，并增加肌腱從附近肌肉傳遞力的能力。這些骨常有一個平滑的表面，肌腱很容易滑過。

棒球接球手有可能患上足部籽骨紊亂。有些人會在腳底出現一種疼痛的籽骨紊亂，稱為籽骨炎。這種情況是一種肌腱炎，會導致附著的肌腱變得發炎和惱怒。跑步者和棒球運動員誰發揮捕手的立場往往發展成籽骨關節炎。芭蕾舞演員也有一個增加的風險，因為他們在他們的腳底施加壓力。

冰袋可用于治療與籽骨炎相關的炎癥籽實炎通常會導致大腳趾下的腳掌疼痛。這種肌腱炎的疼痛通常是逐漸發展的。在大多數情況下，在籽骨周圍突然出現疼痛的人會骨折，而不是籽骨炎。一些患有籽骨炎的人在籽骨下方有腫脹或瘀傷在許多籽骨炎病例中，伸直或彎曲大腳趾是困難或痛苦的。

芭蕾舞演員患籽骨炎的風險會增加。醫生通常會評估患者腳底籽骨區的觸痛程度，并密切關注患者的活動能力體檢時的大腳趾醫生可能會給雙腳拍x光片，以便將受傷的腳和未受傷的腳進行比較，以確定籽骨骨折的任何跡象。在某些情況下，核磁共振（MRI）成像測試提供了更詳細的籽骨及其周圍肌腱的圖像。

籽骨損傷可能需要綁緊腳趾以減輕壓力。患有籽骨炎的患者通常需要避免任何可能導致這種情況的運動活動。醫生可能會推薦消炎藥，如布洛芬，以減輕籽骨炎的疼痛。在某些情況下，患者可以在患足的腳底敷一塊冰袋來減輕炎癥。許多患有這種病的人發現腳底軟，在恢復過程中，低跟鞋或硬底鞋比其他類型的鞋能提供更好的腳部舒適感。醫生可能會在腳部受傷部位注射類固醇以減輕腫脹。患有芝麻樣體骨折的人可能需要戴一個短支架或硬底鞋來幫助愈合和恢復。一些醫生用膠帶將大腳趾關節粘在上面一種受影響的腳，用來限制大腳趾的活動。患者經常服用非處方止痛藥來治療籽骨骨折疼痛。籽骨骨折引起的疼痛可能會持續數月直到愈合。

醫生可能會對雙腳進行X光檢查，以比較受傷者和未受傷者。